Brezplačna vadba Dihamo z naravo marca na 32 lokacijah po Sloveniji
Ljubljana, 25. februarja - To pomlad v Društvu Šola zdravja znova organizirajo vodeno brezplačno vadbo Dihamo z naravo. Tedenska srečanja za krepitev čuječnosti in spodbujanje sprostitve bodo od marca potekala na 32 različnih lokacijah po Sloveniji, med drugim tudi v Ljubljani, Kranju, Mariboru, Celju, Kopru in na Ptuju.
Hrvaška.
Meditacija, vadba, joga.
Foto: Hina/STA
Arhiv Hina/STA
Namen brezplačnih vadb z umikom v mirne kotičke narave je, da udeleženci prepoznajo razliko med sproščenim in napetim stanjem telesa, ter v dobri uri dosežejo stanje sproščenosti, so v sporočilu za javnost zapisali v Društvu Šola zdravja.
Vaje niso zahtevne, zato jih lahko udeleženci že po nekaj obiskih usvojijo in tudi uporabljajo v vsakdanjem življenju, so zagotovili v društvu. Vadba je prilagojena vsem generacijam, sofinancira pa jo ministrstvo za zdravje.