Po praznikih nazaj k zdravim prehranjevalnim navadam
pripravila Lavra Malavašič
Ljubljana, 9. januarja - Po praznikih se vrnimo k zdravi prehrani z več zelenjave, sadja, polnozrnatih žit, stročnic, posebej lokalnih sezonskih živil, kot sta kislo zelje in repa, svetujeta Živa Lavriša z Inštituta za nutricionistiko in dietetičarka Katja Simić. Opozarjata na postopne spremembe v prehrani, izogibanje strogim dietam ter dodajanje vitamina D pozimi.
Nemčija, Berlin.
Sadje, zdravje, vitamini.
Foto: dpa/STA
Celotna novica je dostopna le naročnikom.
Novica vsebuje 3.157 znakov (brez presledkov) oziroma 556 besed.
Novico lahko kupite. Cena: 1 žeton; na računu: 0 žetonov