Pred možgansko kapjo nas najbolj ščiti zdrav način življenja
Ljubljana, 15. oktobra - Društvo za zdravje srca in ožilja, ki si prizadeva za čim boljšo ozaveščenost o možganski kapi, poudarja, da je zdrav način življenja od mladih nog naprej najboljša preventiva. Na to so spomnili tudi na današnji virtualni novinarski konferenci pred svetovnim dnevom možganske kapi, 29. oktobrom.
Ljubljana.
Predsednik društva za zdravje srca in ožilja Slovenije Matija Cevc.
Foto: Nebojša Tejić/STA
Arhiv STA
Svetovni dan bo pod geslom Pridruži se gibanju, je povedal predsednik društva Matija Cevc. Več kot tretjina vseh možganskih kapi se po njegovih besedah pojavi pri ljudeh, ki se ne gibljejo dovolj. Tveganje pa bo zmanjšalo že 20 do 30 minut zmerne telesne dejavnosti petkrat na teden.
Najpomembnejši dejavnik tveganja za možgansko kap, na katerega lahko vplivamo, je sicer visok krvni tlak. Pomemben dejavnik tveganja je tudi nereden ritem srca. Četrtina vseh možganskih kapi pa je povezana z nezdravim načinom prehranjevanja.