Uporabniško ime
Geslo

Še nimate uporabniškega imena in gesla?
Registrirajte se.

Pomoč

Tudi "nočne ptice" lahko spremenijo svoje spalne navade

Birmingham, 10. junija - Znanstveniki iz Velike Britanije in Avstralije so preučevali 21 "nočnih ptic", ki so običajno zaspali okoli 2.30 in se zbudili okoli 10. ure. Po upoštevanju nekaj napotkov so po treh tednih svojo biološko uro premaknili za dve uri nazaj, pri njih pa so izmerili manj zaspanosti, stresa in depresije. Izboljšal se je tudi njihov odzivni čas.

Ljubljana.
Postelja.
Foto: Tamino Petelinšek/STA

Celotna novica je dostopna le naročnikom.
Novica vsebuje 980 znakov (brez presledkov) oziroma 183 besed.

Novico lahko kupite. Cena: 1 žeton; na računu: 0 žetonov

vj/jk
© STA, 2019