Na simpoziju o zdravem življenjskem slogu izpostavili pomen preventive
Ljubljana, 13. maja - Na mednarodnem simpoziju o zdravem življenjskem slogu, ki poteka danes in v torek v Ljubljani, so strokovnjaki naslovili teme, ki pomembno vplivajo na kakovost življenja.
Današnji program je bil osredotočen predvsem na vpliv okolja in osebnih navad na zdravstveno stanje in počutje. Že z nekaj spremembami preprostimi življenjskega sloga lahko učinkovito in brez velikih naporov dosežemo bistvene premike k bolj zdravemu življenju.
Med dejavniki, ki pomembno vplivajo na kakovost življenja, so spanje, sedenje, stres in prehrana, pa tudi socializacija. Socialna osamljenost je namreč prisotna v vseh starostnih skupinah. Povečuje se pri starostnikih, srečamo pa jo tudi med mladimi. Ob tem so pozvali k bolj premišljeni rabi družbenih omrežij, zaradi katerih se sicer počutimo povezane, a z njimi nujno ne gradimo poglobljenih odnosov.