WHO s prvimi priporočili za fizično dejavnost malčkov
Ženeva, 24. aprila - Svetovna zdravstvena organizacija je danes objavila prva priporočila za fizično dejavnost otrok do petih let.
Za dojenčke do enega leta WHO priporoča najmanj 30 minutno fizično dejavnost na dan, vključno s t. i. pasenjem kravic za tiste, ki se še ne premikajo. Dojenčki tudi ne bi smeli biti v vozičku, stolčkih za hranjenje ali otroških nahrbtnikih več kot uro skupaj in bi morali po priporočilih WHO na dan spati od 12 do 17 ur.
Za malčke od enega do tretjega leta WHO priporoča dve uri fizične dejavnosti na dan, z ne več kot uro sedenja pred zaslonom in najmanj 11 ur spanja. Malčki, stari tri ali štiri leta, bi morali biti dnevno fizično dejavni dve uri na dan, od tega vsaj uro z zmernim ali energičnim gibanjem, sedenje pred zasloni pa še vedno omejeno do ene ure.