Živimo zdravo: Z redno vadbo do četrtino manj depresije in stresa
pripravila Anja Gorenc
Ljubljana, 17. julija - Nezadostna telesna dejavnost zaseda četrto mesto med dejavniki tveganja za splošno umrljivost v svetu. A gibanje ne vpliva pozitivno le na telesno zdravje, pač pa nekatere študije kažejo, da ljudje ob redni vadbi za 25 odstotkov zmanjšajo tudi možnost razvoja depresije ali tesnobe.
Gozd Martuljek.
Gozd Martuljek, gozd, travnik, narava, počtinice, oddih, rekreacija.
Foto: Tamino Petelinšek/STA
Arhiv STA
Ljubljana.
Rekreacija, kolesarjenje, telovadba, zdravje, šport.
Foto: Tamino Petelinšek/STA
Arhiv STA
Celotna novica je dostopna le naročnikom.
Novica vsebuje 4.074 znakov (brez presledkov) oziroma 722 besed.
Novico lahko kupite. Cena: 1 žeton; na računu: 0 žetonov