Za ohranjanje spomina so nujne telesne in umske vaje

Ljubljana, 10. avgusta - O spominu večinoma govorimo z zelo negativnim prizvokom, ponavadi takrat, ko se nečesa ne moremo spomniti, ko ne vemo, kam smo dali kakšen predmet. "Vzrokov za pozabljanje je več, a spomin lahko urimo z različnimi vajami oz. možganskim fitnesom, telesnimi in umskimi vajami," je za STA dejala mednarodna trenerka spomina Jasmina Lambergar.