Strokovnjaki opozarjajo na nujnost gibanja za zdravo življenje
Ljubljana, 10. maja - Ob svetovnem dnevu gibanja, ki ga obeležujemo danes, strokovnjaki opozarjajo, da je gibanje potrebno za zdravo življenje, kar je za STA pojasnil tudi profesor na ljubljanski fakulteti za šport in vodja raziskovalne skupine SLOfit Gregor Jurak.
Ljubljana.
Rekreacija, gibanje, zdrav način življenja.
Foto: Nebojša Tejić/STA
Arhiv STA
Opozoril je, da Slovenija s poslabšanjem telesnih sposobnosti otrok izgublja svojo konkurenčno prednost na tem področju. Meni tudi, da se bo zaradi tega produktivnost dela močno znižala, saj se bo poslabšalo tako duševno kot telesno zdravje prebivalcev, kar pa se lahko prepreči z investicijami v gibalno dejavnost.
Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje pa poudarjajo, da je telesna dejavnost ključna že v obdobju otroštva in mladostništva, ljudi pa nagovarjajo naj vsaj pet dni na teden hodijo 30 minut ali več.