Uporabniško ime
Geslo

Še nimate uporabniškega imena in gesla?
Registrirajte se.

Pomoč

SOS poletje: Hlajenje je prva pomoč pri lažjih poškodbah

Ljubljana, 30. julija - Lažje poškodbe so poleti pogoste. Zlasti v hribih poškodbe nastanejo bodisi zaradi neprimerne opreme in obutve pohodnikov bodisi zaradi nezadostne pripravljenosti. Najpogostejši so udarci, ki povzročijo manjše zvine, izpahe, natrganine mišic in udarnine. Ortoped Bogdan Ambrožič je opozoril tudi na tako imenovanih preobremenitvenih sindromov sklepov in mehkih tkiv, ki so posledica pretiranih obremenitev, še posebej na kolenskem sklepu.

Videm.
Zlom noge, poškodba, mavec, zvin.
Foto: Tamino Petelinšek/STA
Arhiv STA.

Izpostavlja, da so lažje poškodbe sicer pogostejše pri mladih, a nevarnejše za starejše. Prva pomoč pri oskrbi teh poškodb je hlajenje, imobilizacija, dvig poškodovanega uda in počitek. Kadar se ob deformaciji ali nezmožnosti gibanja s poškodovanim delom telesa pojavi sum, da so poškodovane tudi kost ali druge pomembne strukture, je potreben pregled pri zdravniku.

maa/apo
© STA, 2021