Uporabniško ime
Geslo

Še nimate uporabniškega imena in gesla?
Registrirajte se.

Pomoč

Ob svetovnem dnevu gibanja NIJZ za zdravje priporoča zadostno telesno dejavnost

Ljubljana, 10. maja - Danes je svetovni dan gibanja. Zadostna telesna dejavnost je varovalni dejavnik zdravja, saj vpliva tako na telesno kot tudi duševno zdravje in kakovost življenja. Vpliva tako na prevalenco kroničnih nenalezljivih bolezni, kot so bolezni srca in ožilja, sladkorna bolezen in rak, kot tudi na dejavnike tveganja, so sporočili z Nacionalnega inštituta za javno zdravje.

Rogla.
Lovrenška jezera, pohodništvo, pohodniki, rekreacija, izlet v naravi.
Foto: Tamino Petelinšek/STA
Arhiv STA

Zadostna količina gibanja je pomembna že v otroštvu, saj vpliva na življenjski slog in zdravstveno stanje odraslega posameznika. Med drugim vpliva tudi na telesni in gibalni razvoj, kognitivne sposobnosti ter preprečuje zgodnji pojav kroničnih nenalezljivih bolezni, so dodali.

lj/pa
© STA, 2021