Uporabniško ime
Geslo

Še nimate uporabniškega imena in gesla?
Registrirajte se.

Pomoč

Raziskava: Premori med sestanki pomenijo manj stresa, boljšo vključenost

Seattle, 8. maja - Premori med sestanki so pomembni za dobro počutje, ugotavlja raziskava ameriškega tehnološkega velikana Microsoft. Raziskovalci so pri udeležencih, ki so imeli med sestanki čas za premor, zabeležili manjše ravni in manj kopičenja stresa, obenem pa je bil začetek naslednjega sestanka za njih mnogo bolj prijazen in tekoč.

Portorož.
Logotip podjetja Microsoft.
Foto: Bor Slana/STA
Arhiv STA

Ob premorih zaposleni na koncu dneva tako niso bili le manj izčrpani, ampak so se dejansko lažje osredotočali in sodelovali.

Raziskavo je izvedel Microsoftov laboratorij Human Factors Lab, v njej pa je sodelovalo 14 prostovoljcev, katerih počutje so spremljali z elektroencefalogramom.

Izsledki dopolnjujejo ugotovitve iz poročila Work Trend Index o spremembah v načinih dela, ki jih je prineslo koronsko leto 2020. To je med drugim pokazalo, da se je povprečno število sestankov in klepetov lani močno povečalo.

jes/rbi/bg/jes
© STA, 2021