Uporabniško ime
Geslo

Še nimate uporabniškega imena in gesla?
Registrirajte se.

Pomoč

Psihoterapevtka Bončina: Za boljše počutje v izolaciji pomembni dnevni plan, prava prehrana in telesna aktivnost

Ljubljana, 16. marca - Razširjanje koronavirusa in samoizolacija pri ljudeh povzročata strah in stres. Prav tako je ovirano njihovo gibanje in pravilna presnova.

Ljubljana.
Zdravnica psihoterapevtka Tina Bončina.
Foto: Anže Malovrh/STA
Arhiv STA

Po besedah psihoterapevtke Tine Bončina so za boljše počutje v izolaciji pomembni dnevni plan, prava prehrana in telesna aktivnost.

Podobno kot zbornica kliničnih psihologov pa tudi Bončina opozarja, da ni dobro neprestano spremljati družbenih omrežij in novic. To naj bi ljudje omejili na nekajkrat dnevno.

tz/saz/moz/apo
© STA, 2020