Kaj je telesni fitnes?

Ljubljana, 31. marca - Telesni fitnes je eden najpomembnejših dejavnikov zdravja, katerega pomen se zaradi negativnih vplivov neprimernih sodobnih življenjskih slogov še povečuje. Med drugim omogoča uspešno premagovanje vsakodnevnih izzivov in stresnih dogodkov. Spremembe telesnega fitnesa od leta 1986 spremlja športnovzgojni karton oz. sistem SLOfit.