Uporabniško ime
Geslo

Še nimate uporabniškega imena in gesla?
Registrirajte se.

Pomoč

Aktivnost zmanjšuje negativne učinke dolgotrajnega sedenja

Glasgow, 30. maja - Kdor dolgo sedi, se lahko kaj hitro sooči z bolečinami v hrbtenici, vratu in glavi. Znano je tudi, da je dolgotrajno sedenje povezano z debelostjo, boleznimi srca, diabetesom in drugim boleznimi. A nove raziskave zdaj kažejo, da je za telesno bolje pripravljene ljudi dolgotrajno sedenje manj škodljivo.

Ljubljana.
Pisarna, zaposleni, delovno mesto.
Foto: Aljoša Rehar/STA
Arhiv STA

Znanstveniki so namreč ugotovili, da dveurno sedenje pomeni veliko večjo nevarnost smrti iz kateregakoli vzroka za ljudi s slabšo kondicijo kot pa za tiste, ki je imajo več.

Ob tem pa lahko že nizka raven telesne aktivnosti pripomore k zmanjšanju neželenih posledic, je pokazala raziskava, ki so jo na skoraj 400.000 Britancev srednjih let izvedli znanstveniki z Univerze v Glasgowu.

bg/arh
© STA, 2018