Tedenska napoved - rekreacija od 21. do 27. 2.

Ljubljana, 20. februarja - Tedenski koledar športno rekreativnih dogodkov po Sloveniji v obdobju od 21. do 27. februarja.

IZBRANA DOGODKA

Osnove smučarskega teka in vaje za drsalno tehniko

Tek na smučeh je odlična alternativa tekačev v zimskem času, saj s tovrstno aktivnostjo krepimo številne mišice celega telesa, hkrati pa vzdržujemo in nadgrajujemo kondicijsko pripravljenost. Mladi tekači na Pokljuki so ponazorili pravilne tehnike teka, trener smučarskega teka Matej Kordež pa jo je pokomentiral in nekaj besed namenil še opremi, predvsem pravilni izbiri smuči in palic. Videoposnetek STA si lahko ogledate na spletni povezavi: https://youtu.be/x0ZzSji6Sz8

5. Ruthin tek

Pravo pot in družbo boste ta konec tedna našli na Bledu, kjer pripravljajo vzdržljivostni tek in pohod v spomin na tekačico Ruth Podgornik Reš in za dober namen. Start bo v petek v Olimpijskem veslaškem centru Mala Zaka, ob petih popoldne, za nabiranje kilometrov pa boste imeli na voljo 48 ur. Seveda vsak po svojih zmožnostih. Startnina bo namenjena otrokom iz socialno ogroženih družin. Informacije: www.nevergiveup.si

KOLEDAR

TOREK, 21. februarja
        BREŽICE - Gadova peč - Planina; pohodništvo. Informacije: http://pdbrezice.si/

SREDA, 22. februarja
        KOČEVJE - Slavnik (1028 m); pohodništvo. Informacije: www.planinsko-drustvo-kocevje.si/
        ŽALEC - Paški Kozjak (1272 m); pohodništvo. Informacije: www.pdzalec.si/

ČETRTEK, 23. februarja
        DOMŽALE - Cooperjev tekaški preizkus; tek. Informacije: www.ak-domzale.si

PETEK, 24. februarja
        BLED - 5. Ruthin tek; tek. Informacije: www.nevergiveup.si
        MISLINJA - Po Šisernikovi poti; pohodništvo. Informacije: www.pdmislinja.si/
        ORMOŽ - Tečaj zimskega gorništva; planinstvo. Informacije: www.pdrustvo-mmormoz.si
        TOLMIN - Škabrijel (646 m); pohodništvo. Informacije: www.pdtolmin.si
        VELENJE - Pohod mesečnikov; pohodništvo. Informacije: http://pd-vg.velenje.si/

SOBOTA, 25. februarja
        LJUBLJANA - S Pustom po Koprskem; pohodništvo. Informacije: www.pdrustvo-ptlj.si/
        LJUBLJANA - Snežnik (1796 m); planinstvo. Informacije: www.pd-ljmatica.si/
        LJUBLJANA - Tečaj gorništva za zahtevne zimske ture; planinstvo. Informacije: www.pd-ljmatica.si/
        LJUBLJANA - Grintavec (2558 m); planinstvo. Informacije: www.pd-ljmatica.si/
        LJUBLJANA - Sinji vrh (1002 m), Kovk (962 m); pohodništvo. Informacije: www.pd-ljmatica.si/
        LJUBLJANA - Snježnik (Hrv, 1506 m); pohodništvo. Informacije: www.pd-viharnik.si/
        BLED - Zelenica (1536 m); planinstvo. Informacije: http://pd-bled.si/
        BOHINJ - Smučarski tek pod Senožeto; tek na smučeh.
        CELJE - Trdinov vrh (1178 m); pohodništvo. Informacije: www.pdrustvo-ptce.si/
        CELJE - Hochwart (Avt, 2210 m); planinstvo. Informacije: www.planinsko-drustvo-celje.si/
        GROSUPLJE - Storžič (2132 m); planinstvo. Informacije: www.turni-klub-gora.si/Skala/
        HOČE - Od Socerba v Glinščico; pohodništvo. Informacije: www.pdskalca.si/
        KAMNIK - Pustni smuk na Mali planini; alpsko smučanje. Informacije: www.pdbajtar.si
        LENDAVA - Memorial A. Delavca; pohodništvo. Informacije: www.pdlendava.si
        LITIJA - Štrusov pohod; pohodništvo. Informacije: www.pdrustvo-litija.si/
        LITIJA - Pohod Franca Štrusa; pohodništvo. Informacije: www.pdrustvo-litija.si/
        LOGATEC - Tečaj teka na smučeh; tek na smučeh. Informacije: www.tsk-logatec.si
        MARIBOR - Kremžarjev vrh (1164 m); pohodništvo. Informacije: www.pdplanika.si/
        MARIBOR - Donačka gora (884 m); pohodništvo. Informacije: http://planinskodrustvodrava.si/
        MEDVODE - Vikend začetni tečaj; tek na smučeh. Informacije: www.nordic-medvode.eu
        MORAVSKE TOPLICE - Kulinarični pohod po poute dobroga gustoša do zelenog gaja; pohodništvo.
        NOVO MESTO - Potepanje okoli Novega mesta; pohodništvo. Informacije: www.planinsko-drustvo-nm.si/
        PREDDVOR - Planina Konjščica, Bela peč, Planina Javornik; planinstvo. Informacije: http://pd-preddvor.weebly.com/
        PREVALJE - Šisernikova pot; pohodništvo. Informacije: www.pdprevalje.si
        ROGAŠKA SLATINA - Raduha (2062 m); planinstvo. Informacije: www.pd-boc.com/
        SENOVO - Trdinov vrh (1178 m); pohodništvo. Informacije: http://pdbohor.si/
        SLOVENSKE KONJICE - Žovneško jezero - Čreta - Vransko; pohodništvo. Informacije: www.planinskodrustvo-konjice.si/
        STAHOVICA - 8. zimska liga Sv. Primož nad Kamnikom; tek. Informacije: www.kgtpapez.si/index.php/sl/ostale-prireditve/zimska-liga-sv-primoz
        ŠENČUR - Mrzlica (1122 m); pohodništvo. Informacije: www.td-sencur.si/
        ŠENTJUR - Guzejeva pot; pohodništvo. Informacije: www.planinskodrustvo-sentjur.si
        ŠKOFJA LOKA - Triangel (1704 m); pohodništvo. Informacije: www.pd-skofjaloka.com
        TRBOVLJE - Dražgoška Gora; pohodništvo. Informacije: http://pd-kum.si
        ŽALEC - Čemšeniška planina (1204 m); pohodništvo. Informacije: www.pdzalec.si/
        RATEČE - Tečaji teka na smučeh Petra Majdič in One Way Team Slovenija; tek na smučeh. Informacije: http://onewaysport.si/content/tecaji-teka-na-smuceh-petra-majdic-one-way-team-slovenija
        SVETA TROJICA - Pohod s šalčko; pohodništvo. Informacije: www.drustvo-hakl.si/

NEDELJA, 26. februarja
        LJUBLJANA - Begunjščica (2060 m); planinstvo. Informacije: www.pd-ljmatica.si/
        AJDOVŠČINA - Po Goriških brdih; pohodništvo. Informacije: www.pd-ajdovscina.si
        BREŽICE - Lovrenc - Veliko Kozje; pohodništvo. Informacije: http://pdbrezice.si/
        IDRIJA - SLOvenSKI maratoni 2017: Maraton Vojsko; tek na smučeh. Informacije: www.tsk-idrija.si
        IZLAKE - Turnir v badmintonu; badminton. Informacije: Rudi Bantan, 031 376 324, jernej.kovacic8@gmail.com; www.sdizlake.si
        KANAL - Debela peč (2014 m); planinstvo. Informacije: http://pd-kanal.nvoplanota.si/
        MARIBOR - Zirbitzkogel (Avt, 2396 m); planinstvo. Informacije: www.pdtam.org/
        MARIBOR - Haloška pot; pohodništvo. Informacije: www.hej-gremonaprej.si/
        MEDVODE - Vikend začetni tečaj; tek na smučeh. Informacije: www.nordic-medvode.eu
        MENGEŠ - 3. turnir rekreativne Lige Komenda (posamezniki); badminton. Informacije: www.badminton-komenda.si/liga-komenda/
        MENGEŠ - Čreta (870 m) - Palček pohajalček; planinstvo. Informacije: Boštjan Borštnar, prijave@pd-menges.si; http://pd-menges.si
        MURSKA SOBOTA - Memorial A. Delavca in Vilija Žižka; pohodništvo. Informacije: www.pdmaticams-drustvo.si/
        NOVA GORICA - Poldanovec (1299 m); pohodništvo. Informacije: www.planinsko-drustvo-ng.si
        POKLJUKA - Tečaj teka na smučeh; tek na smučeh. Informacije: www.blazcadez.si
        POLHOV GRADEC - Vrhpoljski vinogradi; pohodništvo. Informacije: http://pdblagajana.blogspot.com
        PRESERJE - Javorov vrh (1434 m); pohodništvo. Informacije: www.pd-podpec-preserje.net/
        SOLKAN - 4. tek na Sabotin; tek. Informacije: www.primorskigorskiteki.si
        TRBOVLJE - Planina zdaj - zimska liga 2016/2017; tek. Informacije: www.taleris.si/planina-zdaj-zimska-liga-20162017/
        ŽALEC - Veliki Javornik (1716 m); planinstvo. Informacije: www.pdzabukovica.si/
        HORJUL - Kozji vrh (1628 m); planinstvo. Informacije: www.pd-horjul.si/

PONEDELJEK, 27. februarja
        TRBOVLJE - Cooperjev tekaški preizkus; tek. Informacije: Pavle Kreže, 070 745 108, atletskiklub.rudar@gmail.com; www.zs-trbovlje.si

STA pripravlja Tedenski koledar športne rekreacije v partnerstvu z Olimpijskim komitejem Slovenije. Ažuriran seznam vseh dogodkov se nahaja na spletnem naslovu http://napoved.sta.si/rekreacija / www.rekreacija.si. Morebitna vprašanja in pripombe lahko naslovite na rekreacija@sta.si. Podatke za brezplačno objavo pošljite na koledar@rekreacija.si.
www.sta.si
www.olympic.si

ke/ke
© STA, 2017