Šolarji potrebujejo od devet do deset ur spanca na dan

Ljubljana, 3. septembra - Spanje je naravno stanje telesnega počitka in je nujno za preživetje. Človeško telo ima notranjo biološko uro, ki nas opozarja, kdaj je čas za počitek in spanje. Ta je občutljiva na svetlobo in temo v dnevu. Šolarji potrebujejo od devet do deset ur spanca na dan, odraslim večinoma zadošča od sedem do osem ur, so sporočili iz NIJZ.

Poljska.
Deklica, otrok, spanje, postelja.
Foto: East News/STA
Arhiv East News/STA

Celotna novica je dostopna le naročnikom.
Novica vsebuje 2.267 znakov (brez presledkov) oziroma 402 besedi.

Novico lahko kupite. Cena: 1 žeton; na računu: 0 žetonov

vi/jb
© STA, 2016