Motivacija in disciplina ključni pri prenehanju kajenja

Ljubljana, 5. avgusta - Precej večji delež kadilcev si želi opustiti cigarete, kot pa se jih dejansko za to odloči. Dolgoletna odvisnost od tobaka spremeni fiziološke in nevrološke procese v telesu, zato odvajanje od kajenja zahteva veliko mero motivacije in discipline. Na voljo je tudi več alternativnih metod za odvajanje, a učinkujejo le, če v njih dovolj verjamemo.